Forest Detox
Un percorso guidato alla scoperta del potere rigenerante della foresta
(Prenotabile tutto l’anno)
Scopri il programma
Notti: 2
Pasti: pensione completa
Sistemazione: Lodge Tent Comet o Stardust (x 2 persone)
Scopri il potere rigenerante e riequilibrante della natura!
Nel corso di questo weekend ti immergerai nel verde della foresta,
riequilibrerai il tuo sistema nervoso autonomo e troverai sollievo dallo stress.
L’EXPERIENCE “FOREST DETOX”
Il programma “Forest Detox” prevede un weekend rigenerante nella natura incontaminata della Tenuta San Lodovico, situata in una zona protetta della Maremma toscana.
Sarai guidato da esperti del settore, tra cui trainer e terapeuti specializzati in tecniche di riequilibrio psicofisico e antistress che ti offriranno sessioni di formazione, workshop e attività pratiche.
Il programma prevede una combinazione di attività all’aperto, come camminate meditative nella foresta, tecniche di respirazione, grounding, osservazione degli animali selvatici e momenti di relax e di condivisione.
Tutti i pasti saranno a base di prodotti locali e biologici, scelti per le loro proprietà antiossidanti e detossificanti.
GLI OBIETTIVI
- Riequilibrare il sistema nervoso autonomo, ridurre lo stress e favorire il benessere psicofisico
- Promuovere la consapevolezza e la connessione con la natura, attraverso attività all’aperto e tecniche di grounding
- Offrire un’esperienza di rilassamento e rigenerazione totale, in un ambiente incontaminato e protetto
I BENEFICI
- Miglioramento del benessere psicofisico, con riduzione dello stress e miglioramento del sonno e dell’umore
- Aumento della consapevolezza e della connessione con la natura
- Maggiore equilibrio e armonia nella vita quotidiana
Venerdì
17:00-18:00
Arrivo al parcheggio della Tenuta.
Venerdì
18:30
Introduzione al programma “Forest Detox” e presentazione dei Trainer e della Tenuta.
20:30
Cena a base di prodotti locali e biologici.
22:30
Rilassamento serale sotto il cielo incontaminato di Tenuta San Lodovico.
Sabato
8:30
Colazione sana ed equilibrata
10:00
Percorso guidato nella foresta: camminata meditativa e tecniche di rilassamento, training autogeno.
13:30
Pranzo a base di prodotti locali e biologici.
15:00
Tempo libero per rilassarsi e godersi la natura.
19:00
Workshop sullo stress e sul riequilibrio del sistema nervoso.
20:00
Cena a base di prodotti locali e biologici.
22:00
Sussurri della Natura: avvicinamento silenzioso e osservazione degli animali selvatici nel loro ambiente con visore termico.
Domenica
08:30
Colazione sana ed equilibrata.
10:00
Percorso guidato nella foresta ed esercizi di grounding e consapevolezza sensoriale.
13:30
Pranzo a base di prodotti locali e biologici.
15:00
Debriefing. Sessione di condivisione delle esperienze e chiusura del programma.
17:00
Partenza e saluti
Le attività outdoor potrebbero subire variazioni in caso di maltempo.
Su richiesta è possibile personalizzare l’offerta.
PROGRAMMA
750,00€ (+ pernottamento)
Il costo dell’alloggio può variare in base alla stagione e alla tipologia di sistemazione.
La quota include:
- Pensione completa
- Degustazioni
- Workshop
- Visore notturno
- 2 percorsi esperienziali
La quota non include:
- Pernottamento (2 persone in Lodge Tent Comet o Stardust)
- Tutto quanto non espressamente indicato in “La quota include”
COSTO
TRAINER
Prof. Maurizio Maggiorotti
- Medico chirurgo specialista in Ortopedia e Traumatologia
- Master in Stress, Sport e Nutrizione
- Docente presso l’Università Sapienza di Roma
- Presidente della Società Italiana di Medicina Potenziativa
Dr.ssa Ilaria Comandi
- Psicologa del benessere
DELUXE TENT STARDUST
ALLOGGI
3 disponibili
Ospiti
Fino a 2 persone (+1 bambino fino a 5 anni sistemato nel divano letto)
Dimensioni
41 m²/441ft²
SERVIZI
- Aria condizionata
- Riscaldamento
- Bagno privato con doccia
- Asciugacapelli
- Accappatoio
- Asciugamani
- Stand appendiabiti
- Biancheria da letto
- Bollitore per il tè
- Cassaforte
- Zona pranzo all’aperto
- Pulizia giornaliera
Camera non fumatori
Animali ammessi su richiesta
DELUXE TENT COMET
ALLOGGI
5 disponibili
Ospiti
Fino a 2 persone (+1 bambino fino a 5 anni sistemato in un lettino da campo)
Dimensioni
21 m²/226ft²
SERVIZI
- Aria condizionata
- Riscaldamento
- Bagno privato con doccia
- Asciugacapelli
- Accappatoio
- Asciugamani
- Stand appendiabiti
- Biancheria da letto
- Bollitore per il tè
- Cassaforte
- Zona pranzo all’aperto
- Pulizia giornaliera
Camera non fumatori
Animali ammessi su richiesta
Come prenotare
50% della quota al momento della prenotazione
Saldo all’arrivo in struttura
Per poter organizzare al meglio l’Experience preghiamo gli ospiti di contattarci con un preavviso di 15 giorni rispetto all’arrivo.
Modalità di pagamento
BONIFICO BANCARIO
IT42D0306914399100000012739
Inserire nella causale nome e periodo scelto.
Inviare copia della distinta a: info@tenutasanlodovico.it
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INDIRIZZO: Unnamed Road, 58054, Scansano GR